5.0 km | 00:30:38 | 06:04/km日期: 2022-02-05 23:03 - 平均心率: 146 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 198
Pace: 05'32" / 05'47" / 06'35" / 06'03" / 06'58" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+01'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+01'13") | 49 / 5049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 128.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'47" | 00:11'19" |
| 3 | 06'35" | 00:17'54" |
| 4 | 06'03" | 00:23'57" |
| 5 | 06'58" | 00:30'55" |
| 5.0 | 06'27" | 00:31'14" |
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