10.3 km | 00:51:15 | 04:58/km日期: 2022-02-06 15:21 - 地點: 南屯區 - 天氣: 晴天 - 平均心率: 139 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 202 - 溫度: 22°C - 濕度: 54% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'14" / 04'59" / 05'02" / 04'56" / 04'58" / 05'03" / 05'00" / 04'55" / 04'59" / 04'41" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'13" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'01" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'58" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'59" (+00'18") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'41" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'49" (+00'08") | 306 / 10306 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
400.48 km 
ASICS GEL-NIMBUS 23(2E) 累積 :
3745.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 04'59" | 00:10'13" |
| 3 | 05'02" | 00:15'15" |
| 4 | 04'56" | 00:20'11" |
| 5 | 04'58" | 00:25'09" |
| 6 | 05'03" | 00:30'12" |
| 7 | 05'00" | 00:35'12" |
| 8 | 04'55" | 00:40'07" |
| 9 | 04'59" | 00:45'06" |
| 10 | 04'41" | 00:49'47" |
| 10.3 | 04'50" | 00:51'16" |
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