shawn 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

shawn 彰化
ID 604854

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5.3 km | 00:33:04 | 06:12/km

日期: 2022-02-06 16:08 - 天氣: ☀️ - 卡路里: 326 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 05'47" / 05'52" / 06'13" / 06'22" / 06'23" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'42"

(05'42")

05'45"

989 / 989

2

05'52"

(11'34")

05'49" (+00'04")

1007 / 1996

3

06'18"

(17'52")

06'14" (+00'29")

1008 / 3004

4

06'22"

(24'14")

06'22" (+00'37")

999 / 4004

5

06'33"

(30'47")

06'27" (+00'42")

1015 / 5019

6

02'01"

(32'48")

06'33" (+00'48")

307 / 5326

🏃

2月累積里程 : 215.94 km

Android - Sony XQ-BC72 上傳 | 2 years ago

Kelly Yu, 徐振益和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	05'52"	00:11'39"
3	06'13"	00:17'52"
4	06'22"	00:24'14"
5	06'23"	00:30'37"
5.3	06'51"	00:32'48"

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