劉木雄 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

劉木雄台東
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9.2 km | 00:57:02 | 06:13/km

日期: 2022-02-06 17:01 - 地點: 鐵道步道+河堤 - 天氣: 晴天☀️ - 卡路里: 635 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 69%

Pace: 06'08" / 06'08" / 06'14" / 06'15" / 06'29" / 06'20" / 06'16" / 06'12" / 06'04" / 06'15" /

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基本訓練

2月累積里程 : 73.18 km

Nike Nike Revolution 6 NN 累積 : 1695.0 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳榮興, 林老師和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'08"	00:06'08"
2	06'08"	00:12'16"
3	06'14"	00:18'30"
4	06'15"	00:24'45"
5	06'29"	00:31'14"
6	06'20"	00:37'34"
7	06'16"	00:43'50"
8	06'12"	00:50'02"
9	06'04"	00:56'06"
9.2	06'14"	00:57'06"

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台中阿森回應了林全宏的訓練日誌 : "訓練愉快"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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