魏廷而 2022/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

魏廷而基隆
ID 673948

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5.7 km | 00:53:28 | 09:26/km

日期: 2022-02-06 11:42 - 總爬升: 101 m - 卡路里: 306 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 09'09" / 08'49" / 09'26" / 08'21" / 08'34" / 08'56" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'01"

(09'01")

09'03" (+00'45")

994 / 994

2

09'05"

(18'06")

08'46" (+00'28")

1034 / 2029

3

09'22"

(27'28")

09'22" (+01'04")

999 / 3029

4

08'35"

(36'03")

08'33" (+00'15")

1003 / 4032

5

08'46"

(44'49")

08'18"

1055 / 5088

6

05'24"

(50'13")

08'07"

664 / 5752

2月累積里程 : 26.17 km

Android - samsung SM-A205GN 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'49"	00:17'58"
3	09'26"	00:27'24"
4	08'21"	00:35'45"
5	08'34"	00:44'19"
5.8	07'50"	00:50'13"

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