12.2 km | 01:16:37 | 06:16/km日期: 2022-02-06 14:44 - 總爬升: 222 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'46" / 07'01" / 08'01" / 08'11" / 05'36" / 05'36" / 05'58" / 05'24" / 05'37" / 05'40" / 05'07" / 05'36" / 09'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
42.74 km 
mizumo RIDER24 累積 :
702.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'01" | 00:13'47" |
| 3 | 08'01" | 00:21'48" |
| 4 | 08'11" | 00:29'59" |
| 5 | 05'36" | 00:35'35" |
| 6 | 05'36" | 00:41'11" |
| 7 | 05'58" | 00:47'09" |
| 8 | 05'24" | 00:52'33" |
| 9 | 05'37" | 00:58'10" |
| 10 | 05'40" | 01:03'50" |
| 11 | 05'07" | 01:08'57" |
| 12 | 05'36" | 01:14'33" |
| 12.2 | 09'26" | 01:16'37" |
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