6.1 km | 00:35:20 | 05:46/km日期: 2022-02-09 16:52 - 總爬升: 232 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 476 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 05'10" / 05'43" / 05'42" / 06'17" / 05'57" / 05'44" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'09" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'14" (+02'05") | 110 / 6110 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 174.86 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'43" | 00:10'53" |
| 3 | 05'42" | 00:16'35" |
| 4 | 06'17" | 00:22'52" |
| 5 | 05'57" | 00:28'49" |
| 6 | 05'44" | 00:34'33" |
| 6.1 | 07'13" | 00:35'21" |
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