黃渼淳 2015/06/21 訓練日誌 | Marathon's World

黃渼淳台中
ID 100725

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5.8 km | 00:36:55 | 06:24/km

日期: 2015-06-21 20:50 - 地點: 台東體育場 - 天氣: cool - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'14" / 06'13" / 06'18" / 06'52" / 06'05" / 06'49" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'06"

(06'06")

06'09" (+00'03")

991 / 991

2

06'21"

(12'27")

06'17" (+00'11")

1008 / 2000

3

06'18"

(18'45")

06'15" (+00'09")

1006 / 3007

4

06'52"

(25'37")

06'49" (+00'43")

1006 / 4013

5

06'05"

(31'42")

06'06"

994 / 5008

6

05'13"

(36'55")

06'54" (+00'48")

755 / 5764

不喜歡跑圈圈XD

6月累積里程 : 38.99 km

NIKE FLYKNIT LUNAR2 型號累積 : 574.4 km

Android - HTC HTC Desire 600 上傳 | 9 years ago

鐘, 休閒藝術家和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'13"	00:12'27"
3	06'18"	00:18'45"
4	06'52"	00:25'37"
5	06'05"	00:31'42"
5.8	06'49"	00:36'55"

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