10.2 km | 01:02:28 | 06:08/km日期: 2013-05-23 20:08 - 平均心率: 152 - 卡路里: 671 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 79%
Pace: 06'12" / 06'04" / 05'58" / 05'59" / 05'58" / 05'54" / 06'02" / 06'06" / 06'48" / 06'26" / 05'58" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
159.12 km 
MIZUNO WAVE ALCHEMY 12 累積 :
1029.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'04" | 00:12'16" |
| 3 | 05'58" | 00:18'14" |
| 4 | 05'59" | 00:24'13" |
| 5 | 05'58" | 00:30'11" |
| 6 | 05'54" | 00:36'05" |
| 7 | 06'02" | 00:42'07" |
| 8 | 06'06" | 00:48'13" |
| 9 | 06'48" | 00:55'01" |
| 10 | 06'26" | 01:01'27" |
| 10.2 | 05'57" | 01:02'28" |
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