9.5 km | 01:10:18 | 07:23/km日期: 2022-02-13 06:31 - 平均心率: 143 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 08'55" / 07'34" / 07'55" / 06'43" / 06'31" / 06'29" / 07'22" / 06'15" / 08'42" / 07'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+01'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'27" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'23" (+01'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'42" (+02'28") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'33" (+01'19") | 520 / 9520 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
75.17 km 
ASICS KAYANO 26 累積 :
1881.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'55" | 00:08'55" |
| 2 | 07'34" | 00:16'29" |
| 3 | 07'55" | 00:24'24" |
| 4 | 06'43" | 00:31'07" |
| 5 | 06'31" | 00:37'38" |
| 6 | 06'29" | 00:44'07" |
| 7 | 07'22" | 00:51'29" |
| 8 | 06'15" | 00:57'44" |
| 9 | 08'42" | 01:06'26" |
| 9.5 | 07'35" | 01:10'23" |
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