3.0 km | 00:15:19 | 05:05/km日期: 2022-02-08 15:13 - 平均心率: 169 - 卡路里: 203 Cal - 總步數: 2656 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 113 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 04'53" / 04'58" / 05'26" / 03'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1002 / 1002 | 173 / 118 |
| 2 | | 04'58" (+00'06") | 1000 / 2002 | 174 / 114 |
| 3 | | 05'24" (+00'32") | 1001 / 3003 | 172 / 107 |
| 4 | | 04'16" | 7 / 3011 | 180 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 161.06 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'58" | 00:09'51" |
| 3 | 05'26" | 00:15'17" |
| 3.0 | 02'58" | 00:15'19" |
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