7.1 km | 01:11:39 | 10:05/km日期: 2022-02-12 19:12 - 平均心率: 132 - 卡路里: 689 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 18°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 11'35" / 10'01" / 08'16" / 08'42" / 09'46" / 10'43" / 12'31" / 10'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'53" (+03'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'00" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'16" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'41" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'45" (+01'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'43" (+02'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'16" (+03'00") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'26" (+02'10") | 98 / 7098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 251.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'35" | 00:11'35" |
| 2 | 10'01" | 00:21'36" |
| 3 | 08'16" | 00:29'52" |
| 4 | 08'42" | 00:38'34" |
| 5 | 09'46" | 00:48'20" |
| 6 | 10'43" | 00:59'03" |
| 7 | 12'31" | 01:11'34" |
| 7.1 | 10'28" | 01:12'36" |
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