5.8 km | 00:26:24 | 04:34/km日期: 2022-02-15 18:54 - 平均心率: 150 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 16°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 04'38" / 04'35" / 04'38" / 04'29" / 04'37" / 04'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'39" (+00'13") | 418 / 418 |
| 2 | | 04'42" (+00'16") | 406 / 825 |
| 3 | | 04'30" (+00'04") | 410 / 1235 |
| 4 | | 04'35" (+00'09") | 414 / 1649 |
| 5 | | 04'35" (+00'09") | 414 / 2064 |
| 6 | | 04'35" (+00'09") | 410 / 2474 |
| 7 | | 04'33" (+00'07") | 416 / 2891 |
| 8 | | 04'33" (+00'07") | 417 / 3308 |
| 9 | | 04'26" | 416 / 3724 |
| 10 | | 04'40" (+00'14") | 413 / 4138 |
| 11 | | 04'34" (+00'08") | 400 / 4539 |
| 12 | | 04'33" (+00'07") | 405 / 4944 |
| 13 | | 04'30" (+00'04") | 406 / 5350 |
| 14 | | 04'28" (+00'02") | 409 / 5760 |
| 15 | | 04'01" | 19 / 5780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 256.47 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'38" | 00:04'38" |
| 2 | 04'35" | 00:09'13" |
| 3 | 04'38" | 00:13'51" |
| 4 | 04'29" | 00:18'20" |
| 5 | 04'37" | 00:22'57" |
| 5.8 | 04'25" | 00:26'24" |
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