11.4 km | 01:09:14 | 06:03/km日期: 2022-02-15 19:10 - 平均心率: 147 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 87%
Pace: 04'55" / 05'23" / 06'30" / 06'16" / 06'27" / 06'17" / 06'20" / 06'02" / 05'55" / 05'53" / 06'20" / 06'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 275.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'23" | 00:10'18" |
| 3 | 06'30" | 00:16'48" |
| 4 | 06'16" | 00:23'04" |
| 5 | 06'27" | 00:29'31" |
| 6 | 06'17" | 00:35'48" |
| 7 | 06'20" | 00:42'08" |
| 8 | 06'02" | 00:48'10" |
| 9 | 05'55" | 00:54'05" |
| 10 | 05'53" | 00:59'58" |
| 11 | 06'20" | 01:06'18" |
| 11.4 | 06'58" | 01:09'14" |
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