10.2 km | 00:54:12 | 05:19/km日期: 2022-02-16 18:57 - 總爬升: 181 m - 平均心率: 151 - 卡路里: 709 Cal - 平均步頻: 194 - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 07'13" / 05'13" / 05'50" / 06'12" / 05'52" / 05'04" / 04'38" / 04'17" / 04'28" / 04'40" / 04'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+02'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+01'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'11" (+01'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'03" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'37" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'17" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'27" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'40" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'17" | 180 / 10180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 225.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 05'13" | 00:12'26" |
| 3 | 05'50" | 00:18'16" |
| 4 | 06'12" | 00:24'28" |
| 5 | 05'52" | 00:30'20" |
| 6 | 05'04" | 00:35'24" |
| 7 | 04'38" | 00:40'02" |
| 8 | 04'17" | 00:44'19" |
| 9 | 04'28" | 00:48'47" |
| 10 | 04'40" | 00:53'27" |
| 10.2 | 04'20" | 00:54'14" |
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