陳慶芳 2021/12/14 訓練日誌 | Marathon's World

陳慶芳台北市
ID 485032

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6.0 km | 00:37:44 | 06:16/km

日期: 2021-12-14 21:21 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 06'19" / 06'19" / 06'09" / 06'12" / 06'10" / 06'21" / 03'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'17" (+00'09")

1004 / 1004

2

06'12"

(12'31")

06'16" (+00'08")

987 / 1992

3

06'10"

(18'41")

06'09" (+00'01")

1002 / 2994

4

06'18"

(24'59")

06'14" (+00'06")

1009 / 4003

5

06'10"

(31'09")

06'08"

1003 / 5007

展開計圈分析

12月累積里程 : 31.06 km

PUMA SPEED 300 累積 : 215.9 km

Android - OPPO CPH2211 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'19"	00:06'19"
2	06'19"	00:12'38"
3	06'09"	00:18'47"
4	06'12"	00:24'59"
5	06'10"	00:31'09"
6	06'21"	00:37'30"
6.0	03'07"	00:37'34"

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