MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
jessica
新北市
ID 22916
328 位追隨者
< 上一篇
下一篇 >
jessica
2.3 km
|
00:11:29
|
11.9 km/h
日期:
2015-06-25 06:12
-
卡路里:
48 Cal
-
溫度:
27°C
-
濕度:
89%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'48"
(04'48")
12.33
985 / 985
2
05'10"
(09'58")
11.80 (-0.53)
1015 / 2001
3
01'31"
(11'29")
11.08 (-1.25)
279 / 2281
騎卡達車乘著風回家~
6月累積里程 :
232.09 km
Android - Sony C6902 上傳
| 9 years ago
Husung Istanda
,
Kevin Cha
和其他
72
人說推
·
留言
觀看另 15 則留言
林伯修
三段式運動? 首尾騎單車?中間跑步?改練二鐵了嗎?哈哈
2015-06-25 07:23 ·
jessica
伯修大哥,因為想要節省時間到河堤去看日出,所以就變三段式運動了,二鐵有在考慮耶,不過我的騎車還要再練一下~^^
2015-06-25 09:22 ·
1
個人推
Dean迪恩
南投馬一起加油喔!
2015-06-25 11:08 ·
1
個人推
jessica
Dean Chun大哥,好的好的,一起加油,到時後我們再來拍照~︿︿
2015-06-25 11:16 ·
1
個人推
藍銘洋(汝南)
午安~馬加油~
2015-06-25 12:38 ·
jessica
藍大哥午安~^^
2015-06-25 12:41 ·
JAGUAR
Jessica,晚安愉快~
2015-06-25 20:40 ·
路跑在雲端(阿Paul)
很棒喔~騎卡達車乘著風回家~
就是涼爽+快樂~
2015-06-25 21:45 ·
藍銘洋(汝南)
晚安˙小丹牠媽媽還走過來護牠呢~煙火閉幕了
2015-06-25 22:09 ·
jessica
JAGUAR大哥,早安~^^
2015-06-26 05:57 ·
jessica
路跑在雲端,早安^^
夏天騎車真的是種享受,能去很遠又不會太熱哦~
2015-06-26 05:58 ·
jessica
藍大哥早安,我的心願就是努力工作,希望退休時能夠去七美養老~^^
2015-06-26 06:01 ·
Dean迪恩
美女早安:今天沒有再去迎著風?周五了,加油~
2015-06-26 07:55 ·
jessica
Dean Chun大哥,預祝你周末愉快,因為明天要去挑戰人生第一次破50k的卡達車,深怕騎不完,還是留點體力給明天~^^
2015-06-26 08:45 ·
1
個人推
林伯修
加油,要健康完賽
2015-06-26 09:48 ·
1
個人推
jessica
伯修大哥早安~我會健康完賽的~^^
再來拍好看的照片上來~
預祝你周末愉快~
2015-06-26 10:03 ·
1
個人推
JAGUAR
jessica晚安,風景漂亮輕鬆玩騎,沒問題的給你加油,假期愉快~
2015-06-26 19:51 ·
1
個人推
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.3
-2.4 %
2
11.8
-1.1 %
2.3
11.1
6.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:47:20
|
05:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿(淦哥)
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :