5.2 km | 00:31:44 | 06:05/km日期: 2015-06-27 09:02 - 平均心率: 151 - 卡路里: 270 Cal - 溫度: 33°C - 濕度: 63%
Pace: 07'16" / 06'35" / 05'55" / 05'39" / 05'16" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'15" (+02'00") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" | 214 / 5214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.20 km 
Saucony kinvara 4 累積 :
810.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'35" | 00:13'51" |
| 3 | 05'55" | 00:19'46" |
| 4 | 05'39" | 00:25'25" |
| 5 | 05'16" | 00:30'41" |
| 5.2 | 04'53" | 00:31'44" |
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