kenwa 2015/06/27 訓練日誌 | Marathon's World

kenwa 高雄
ID 3877

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1.2 km | 00:07:37 | 06:09/km

日期: 2015-06-27 06:14 - 地點: 三體 - 天氣: 晴 - 卡路里: 72 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 70%

Pace: 06'00" / 06'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'59"

(05'59")

05'59"

1000 / 1000

2

01'38"

(07'37")

06'57" (+00'58")

235 / 1235

收操緩跑

6月累積里程 : 334.15 km

ASICS TARTHERZEAL TS 3-wide(紅) 累積 : 2151.1 km

TCX 上傳 | 9 years ago

Jerry Wu, 大偉和其他 14 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
1.2	06'55"	00:07'38"

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