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ChengTing
桃園
ID 131269
36 位追隨者
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ChengTing
56.1 km
|
03:12:57
|
17.4 km/h
日期:
2015-06-20 06:18
-
總爬升:
1086 m
-
卡路里:
1818 Cal
-
溫度:
26°C
-
濕度:
92%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'13"
(04'13")
14.29 (-21.36)
1001 / 1001
2
03'36"
(07'49")
16.74 (-18.90)
1002 / 2004
3
03'06"
(10'55")
19.35 (-16.29)
1000 / 3004
4
02'46"
(13'41")
21.82 (-13.83)
1002 / 4006
5
02'40"
(16'21")
22.64 (-13.00)
1003 / 5010
展開計圈分析
6
02'33"
(18'54")
23.53 (-12.11)
995 / 6006
7
03'23"
(22'17")
17.82 (-17.82)
1003 / 7009
8
04'32"
(26'49")
13.19 (-22.46)
995 / 8004
9
04'42"
(31'31")
12.86 (-22.79)
1004 / 9008
10
02'58"
(34'29")
20.34 (-15.30)
1000 / 10009
11
02'50"
(37'19")
21.18 (-14.47)
999 / 11008
12
02'29"
(39'48")
24.00 (-11.64)
992 / 12001
13
03'00"
(42'48")
20.22 (-15.42)
1007 / 13008
14
02'23"
(45'11")
25.17 (-10.47)
993 / 14002
15
01'49"
(47'00")
33.64 (-2.00)
1014 / 15016
16
02'00"
(49'00")
30.00 (-5.64)
993 / 16009
17
03'12"
(52'12")
18.85 (-16.80)
1003 / 17013
18
04'43"
(56'55")
12.68 (-22.97)
993 / 18006
19
05'27"
(01:02'22")
10.98 (-24.67)
995 / 19002
20
07'42"
(01:10'04")
7.84 (-27.80)
1006 / 20008
21
04'48"
(01:14'52")
12.41 (-23.23)
990 / 20999
22
01'44"
(01:16'36")
34.95 (-0.69)
1006 / 22005
23
01'48"
(01:18'24")
33.64 (-2.00)
1002 / 23007
24
01'50"
(01:20'14")
33.33 (-2.31)
1010 / 24017
25
03'48"
(01:24'02")
15.58 (-20.06)
983 / 25000
26
03'42"
(01:27'44")
16.36 (-19.28)
1004 / 26005
27
05'35"
(01:33'19")
10.78 (-24.87)
1000 / 27006
28
04'59"
(01:38'18")
12.04 (-23.60)
998 / 28004
29
02'02"
(01:40'20")
29.75 (-5.89)
1001 / 29005
30
01'42"
(01:42'02")
35.64
1003 / 30009
31
02'00"
(01:44'02")
30.25 (-5.39)
1000 / 31010
32
03'20"
(01:47'22")
18.00 (-17.64)
999 / 32010
33
04'15"
(01:51'37")
14.17 (-21.47)
1002 / 33012
34
05'10"
(01:56'47")
11.50 (-24.14)
989 / 34002
35
05'12"
(02:01'59")
11.54 (-24.11)
1000 / 35002
36
03'27"
(02:05'26")
17.56 (-18.08)
1007 / 36010
37
01'45"
(02:07'11")
34.29 (-1.36)
993 / 37003
38
01'49"
(02:09'00")
33.33 (-2.31)
1004 / 38008
39
01'51"
(02:10'51")
32.43 (-3.21)
994 / 39002
40
04'54"
(02:15'45")
12.29 (-23.36)
1001 / 40003
41
04'24"
(02:20'09")
13.74 (-21.90)
1005 / 41009
42
05'46"
(02:25'55")
10.34 (-25.30)
993 / 42002
43
06'13"
(02:32'08")
9.65 (-25.99)
997 / 43000
44
03'33"
(02:35'41")
16.90 (-18.74)
999 / 43999
45
04'30"
(02:40'11")
13.33 (-22.31)
998 / 44997
46
03'30"
(02:43'41")
17.22 (-18.42)
1004 / 46001
47
03'23"
(02:47'04")
17.91 (-17.73)
1006 / 47008
48
02'01"
(02:49'05")
30.00 (-5.64)
1001 / 48010
49
02'38"
(02:51'43")
22.64 (-13.00)
990 / 49001
50
02'03"
(02:53'46")
29.51 (-6.14)
1004 / 50005
51
03'41"
(02:57'27")
16.29 (-19.35)
995 / 51001
52
02'44"
(03:00'11")
21.95 (-13.69)
997 / 51998
53
03'09"
(03:03'20")
19.35 (-16.29)
1012 / 53011
54
02'57"
(03:06'17")
20.22 (-15.42)
991 / 54002
55
02'58"
(03:09'15")
20.22 (-15.42)
998 / 55001
56
02'55"
(03:12'10")
20.69 (-14.95)
1004 / 56005
57
00'47"
(03:12'57")
7.96 (-27.68)
103 / 56109
6月累積里程 :
316.02 km
MW Watch 上傳
| 9 years ago
Amy Kao
,
陳仁宗
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8
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·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
14.6
4.3 %
2
17.1
2.1 %
3
19.4
2.5 %
4
21.2
1.8 %
5
23.7
2.4 %
6
23.5
1.3 %
7
18.5
2.4 %
8
13.4
6.2 %
9
12.7
7.7 %
10
18.8
-1.4 %
11
22.0
-1.2 %
12
23.8
-5.6 %
13
20.5
-3.7 %
14
24.8
-5.4 %
15
33.0
-6.5 %
16
30.0
-4.5 %
17
20.8
-4.4 %
18
12.5
4.1 %
19
11.8
5.0 %
20
7.9
8.6 %
21
10.7
6.5 %
22
34.6
-5.9 %
23
36.0
-6.3 %
24
31.3
-3.7 %
25
16.7
4.8 %
26
17.3
3.4 %
27
11.0
7.6 %
28
12.6
5.1 %
29
21.6
-4.8 %
30
37.1
-7.5 %
31
30.0
-3.5 %
32
22.5
-4.3 %
33
12.9
4.1 %
34
12.6
5.4 %
35
11.4
6.4 %
36
14.4
5.8 %
37
35.3
-5.9 %
38
34.3
-5.8 %
39
32.4
-3.4 %
40
13.7
5.0 %
41
14.2
3.6 %
42
10.1
7.7 %
43
11.8
4.9 %
44
13.1
5.6 %
45
12.6
5.0 %
46
17.9
1.8 %
47
15.8
6.8 %
48
28.6
-6.9 %
49
22.6
-5.8 %
50
31.3
-4.7 %
51
21.1
-1.4 %
52
17.5
-1.6 %
53
19.7
1.7 %
54
22.0
-2.1 %
55
18.8
-1.8 %
56
23.2
-4.5 %
56.1
3.5
-37.4 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:44
|
05:56/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
1.3 km
|
00:07:20
|
05:44/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:24:26
|
04:52/km
林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
|
00:24:43
|
04:56/km
鄭穗霓
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6.9 km
|
01:05:35
|
09:31/km
鄭穗霓
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2.9 km
|
00:16:41
|
05:42/km
鄭穗霓
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7.7 km
|
00:48:29
|
06:18/km
林淦鈿（淦哥）
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|
00:47:20
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王聖欣
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林淦鈿（淦哥）
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|
05:58/km
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00:36:07
|
07:12/km
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10.0 km
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00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
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|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
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5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
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10.2 km
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00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
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3.5 km
|
00:11:41
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18.0 km/h
台中阿森
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10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
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00:53:10
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台中阿森
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3.7 km
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|
18.9 km/h
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00:49:01
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04:49/km
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10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
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|
00:25:19
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Inna Chang
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3.0 km
|
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
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3.0 km
|
00:15:34
|
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