5.0 km | 01:13:07 | 14:31/km日期: 2022-02-23 07:52 - 平均心率: 110 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 15°C - 濕度: 96%
Pace: 13'35" / 13'53" / 13'26" / 13'07" / 18'42" / 01'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'56" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'52" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'26" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 18'42" (+05'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 01'26" | 37 / 5037 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 285.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'35" | 00:13'35" |
| 2 | 13'53" | 00:27'28" |
| 3 | 13'26" | 00:40'54" |
| 4 | 13'07" | 00:54'01" |
| 5 | 18'42" | 01:12'43" |
| 5.0 | 01'46" | 01:12'47" |
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