11.4 km | 00:56:35 | 04:58/km日期: 2013-05-23 16:48 - 平均心率: 57 - 卡路里: 611 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 05'06" / 04'56" / 04'52" / 04'53" / 04'51" / 04'50" / 04'57" / 05'02" / 05'04" / 05'09" / 05'02" / 04'51" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 223.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'56" | 00:10'02" |
| 3 | 04'52" | 00:14'54" |
| 4 | 04'53" | 00:19'47" |
| 5 | 04'51" | 00:24'38" |
| 6 | 04'50" | 00:29'28" |
| 7 | 04'57" | 00:34'25" |
| 8 | 05'02" | 00:39'27" |
| 9 | 05'04" | 00:44'31" |
| 10 | 05'09" | 00:49'40" |
| 11 | 05'02" | 00:54'42" |
| 11.4 | 04'51" | 00:56'35" |
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