11.1 km | 01:05:35 | 05:54/km日期: 2022-02-26 12:33 - 天氣: 晴時多雲 - 平均心率: 119 - 卡路里: 529 Cal - 總步數: 11890 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'50" / 05'56" / 05'48" / 05'43" / 05'43" / 05'42" / 05'40" / 05'44" / 05'42" / 05'40" / 05'34" / 14'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'53" (+01'21") | 1000 / 1000 | 175 / 82 |
| 2 | | 06'02" (+00'30") | 1000 / 2000 | 180 / 91 |
| 3 | | 05'52" (+00'20") | 1002 / 3003 | 181 / 93 |
| 4 | | 05'49" (+00'17") | 1002 / 4006 | 180 / 95 |
| 5 | | 05'46" (+00'14") | 1001 / 5007 | 181 / 95 |
| 6 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 6008 | 182 / 94 |
| 7 | | 05'46" (+00'14") | 1002 / 7011 | 182 / 95 |
| 8 | | 05'47" (+00'15") | 1001 / 8012 | 182 / 94 |
| 9 | | 05'48" (+00'16") | 1000 / 9013 | 182 / 94 |
| 10 | | 05'52" (+00'20") | 1002 / 10016 | 182 / 93 |
| 11 | | 05'32" | 1001 / 11017 | 184 / 98 |
| 12 | | 05'23" | 89 / 11107 | 186 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
240.47 km 
MIZUNO SHADOW 4天空藍 累積 :
1526.4 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'56" | 00:12'46" |
| 3 | 05'48" | 00:18'34" |
| 4 | 05'43" | 00:24'17" |
| 5 | 05'43" | 00:30'00" |
| 6 | 05'42" | 00:35'42" |
| 7 | 05'40" | 00:41'22" |
| 8 | 05'44" | 00:47'06" |
| 9 | 05'42" | 00:52'48" |
| 10 | 05'40" | 00:58'28" |
| 11 | 05'34" | 01:04'02" |
| 11.1 | 14'20" | 01:05'35" |
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