10.0 km | 00:48:43 | 04:52/km日期: 2022-02-28 17:24 - 平均心率: 154 - 卡路里: 549 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 20°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 05'40" / 05'10" / 05'03" / 04'59" / 04'53" / 04'49" / 04'40" / 04'36" / 04'29" / 04'23" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'10" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'30") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'40" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'28" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'23" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'09" | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
143.76 km 
MIZUNO wave aero19白 累積 :
911.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'10" | 00:10'50" |
| 3 | 05'03" | 00:15'53" |
| 4 | 04'59" | 00:20'52" |
| 5 | 04'53" | 00:25'45" |
| 6 | 04'49" | 00:30'34" |
| 7 | 04'40" | 00:35'14" |
| 8 | 04'36" | 00:39'50" |
| 9 | 04'29" | 00:44'19" |
| 10 | 04'23" | 00:48'42" |
| 10.0 | 04'09" | 00:48'45" |
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