林宏聰 2013/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

林宏聰高雄
ID 11780

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7.2 km | 00:48:00 | 06:38/km

日期: 2013-02-21 17:39 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 82%

Pace: 06'30" / 06'23" / 06'22" / 06'28" / 07'23" / 06'05" / 07'24" / 06'14" /

2月累積里程 : 53.26 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 408.6 km

GPX 上傳 | 11 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'30"	00:06'30"
2	06'23"	00:12'53"
3	06'22"	00:19'15"
4	06'28"	00:25'43"
5	07'23"	00:33'06"
6	06'05"	00:39'11"
7	07'24"	00:46'35"
7.2	06'12"	00:48'00"

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