15.1 km | 01:59:43 | 07:54/km日期: 2022-02-19 15:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 937 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 71%
Pace: 07'20" / 07'58" / 07'33" / 07'50" / 07'26" / 07'04" / 07'59" / 07'30" / 07'22" / 09'25" / 07'16" / 08'27" / 08'10" / 08'48" / 08'33" / 07'29" /
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
最大心率為171 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.30 km 母子鱷魚 計程車 累積 :
2915.7 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'20" | 00:07'20" |
2 | 07'58" | 00:15'18" |
3 | 07'33" | 00:22'51" |
4 | 07'50" | 00:30'41" |
5 | 07'26" | 00:38'07" |
6 | 07'04" | 00:45'11" |
7 | 07'59" | 00:53'10" |
8 | 07'30" | 01:00'40" |
9 | 07'22" | 01:08'02" |
10 | 09'25" | 01:17'27" |
11 | 07'16" | 01:24'43" |
12 | 08'27" | 01:33'10" |
13 | 08'10" | 01:41'20" |
14 | 08'48" | 01:50'08" |
15 | 08'33" | 01:58'41" |
15.1 | 07'26" | 01:59'43" |