5.4 km | 00:50:22 | 09:14/km日期: 2022-03-03 18:50 - 平均心率: 133 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 66%
Pace: 08'08" / 08'02" / 06'24" / 07'51" / 13'44" / 12'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'45" (+02'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'02" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'51" (+01'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'43" (+07'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'31" (+06'08") | 446 / 5446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
206.97 km 
mizino wave sky 04 累積 :
98.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 08'02" | 00:16'10" |
| 3 | 06'24" | 00:22'34" |
| 4 | 07'51" | 00:30'25" |
| 5 | 13'44" | 00:44'09" |
| 5.4 | 12'30" | 00:49'44" |
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