6.4 km | 00:38:11 | 05:55/km日期: 2022-03-04 04:04 - 平均心率: 152 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 93% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 07'56" / 06'33" / 05'24" / 05'00" / 04'51" / 04'58" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'56" (+03'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+01'41") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'51" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'53" (+03'02") | 442 / 6442 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 521.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'33" | 00:14'29" |
| 3 | 05'24" | 00:19'53" |
| 4 | 05'00" | 00:24'53" |
| 5 | 04'51" | 00:29'44" |
| 6 | 04'58" | 00:34'42" |
| 6.4 | 07'54" | 00:38'12" |
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