10.9 km | 01:13:43 | 06:46/km日期: 2022-03-03 07:11 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 166 - 卡路里: 789 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 08'03" / 07'22" / 07'20" / 07'26" / 06'57" / 06'36" / 06'17" / 06'15" / 06'59" / 05'42" / 05'22" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 196.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 07'22" | 00:15'25" |
| 3 | 07'20" | 00:22'45" |
| 4 | 07'26" | 00:30'11" |
| 5 | 06'57" | 00:37'08" |
| 6 | 06'36" | 00:43'44" |
| 7 | 06'17" | 00:50'01" |
| 8 | 06'15" | 00:56'16" |
| 9 | 06'59" | 01:03'15" |
| 10 | 05'42" | 01:08'57" |
| 10.9 | 05'22" | 01:13'44" |
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