10.0 km | 01:19:53 | 07:58/km日期: 2022-03-02 05:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 644 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%
Pace: 07'12" / 07'35" / 07'46" / 08'02" / 08'06" / 08'27" / 08'24" / 08'09" / 07'48" / 07'46" / 63'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
216.09 km 
母子鱷魚 蚱蜢戰鞋43黃 累積 :
7909.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'35" | 00:14'47" |
| 3 | 07'46" | 00:22'33" |
| 4 | 08'02" | 00:30'35" |
| 5 | 08'06" | 00:38'41" |
| 6 | 08'27" | 00:47'08" |
| 7 | 08'24" | 00:55'32" |
| 8 | 08'09" | 01:03'41" |
| 9 | 07'48" | 01:11'29" |
| 10 | 07'46" | 01:19'15" |
| 10.0 | 58'06" | 01:19'53" |
ricky tseng 說推
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