6.0 km | 00:32:45 | 05:27/km日期: 2022-03-04 18:25 - 平均心率: 163 - 卡路里: 452 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 26°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 03'51" / 05'38" / 05'54" / 06'00" / 05'55" / 05'32" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'48" | 500 / 500 |
| 2 | | 03'52" (+00'04") | 500 / 1000 |
| 3 | | 05'25" (+01'37") | 500 / 1500 |
| 4 | | 05'36" (+01'48") | 500 / 2000 |
| 5 | | 05'52" (+02'04") | 500 / 2500 |
| 6 | | 05'54" (+02'06") | 500 / 3000 |
| 7 | | 06'02" (+02'14") | 500 / 3500 |
| 8 | | 05'57" (+02'09") | 500 / 4000 |
| 9 | | 06'00" (+02'12") | 500 / 4500 |
| 10 | | 05'50" (+02'02") | 500 / 5000 |
| 11 | | 05'29" (+01'41") | 500 / 5500 |
| 12 | | 05'33" (+01'45") | 500 / 6000 |
| 13 | | 10'56" (+07'08") | 5 / 6005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 434.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'51" | 00:03'51" |
| 2 | 05'38" | 00:09'29" |
| 3 | 05'54" | 00:15'23" |
| 4 | 06'00" | 00:21'23" |
| 5 | 05'55" | 00:27'18" |
| 6 | 05'32" | 00:32'50" |
| 6.0 | 08'48" | 00:32'53" |
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