8.4 km | 01:02:47 | 07:28/km日期: 2022-03-03 05:02 - 平均心率: 125 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 96%
Pace: 07'46" / 07'35" / 07'44" / 07'23" / 07'51" / 07'43" / 07'36" / 07'09" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'44" (+00'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'29" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'50" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'43" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'09" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'46" | 398 / 8398 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.99 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'35" | 00:15'21" |
| 3 | 07'44" | 00:23'05" |
| 4 | 07'23" | 00:30'28" |
| 5 | 07'51" | 00:38'19" |
| 6 | 07'43" | 00:46'02" |
| 7 | 07'36" | 00:53'38" |
| 8 | 07'09" | 01:00'47" |
| 8.4 | 06'48" | 01:03'30" |
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