3.9 km | 00:34:28 | 08:51/km日期: 2022-03-02 19:23 - 平均心率: 137 - 卡路里: 176 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 普通(53)
Pace: 06'54" / 08'19" / 08'25" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'25" (+01'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'07" (+05'14") | 895 / 3895 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 51.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 08'19" | 00:15'13" |
| 3 | 08'25" | 00:23'38" |
| 3.9 | 12'06" | 00:34'29" |
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