8.3 km | 00:39:05 | 04:44/km日期: 2022-03-04 05:11 - 平均心率: 149 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 90%
Pace: 06'20" / 05'05" / 04'31" / 04'16" / 04'21" / 04'10" / 04'06" / 03'42" / 09'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'05" (+01'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'15" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'21" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'05" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'42" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'38" (+05'56") | 252 / 8252 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 621.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 05'05" | 00:11'25" |
| 3 | 04'31" | 00:15'56" |
| 4 | 04'16" | 00:20'12" |
| 5 | 04'21" | 00:24'33" |
| 6 | 04'10" | 00:28'43" |
| 7 | 04'06" | 00:32'49" |
| 8 | 03'42" | 00:36'31" |
| 8.3 | 09'39" | 00:38'57" |
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