8.2 km | 00:47:03 | 05:45/km日期: 2022-03-05 06:57 - 平均心率: 157 - 卡路里: 580 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 06'01" / 05'59" / 05'59" / 05'53" / 05'17" / 05'17" / 06'01" / 05'42" / 05'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" (+00'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'17" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'16" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'27" (+00'11") | 164 / 8164 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 249.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'59" | 00:12'00" |
| 3 | 05'59" | 00:17'59" |
| 4 | 05'53" | 00:23'52" |
| 5 | 05'17" | 00:29'09" |
| 6 | 05'17" | 00:34'26" |
| 7 | 06'01" | 00:40'27" |
| 8 | 05'42" | 00:46'09" |
| 8.2 | 05'28" | 00:47'03" |
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