8.3 km | 01:05:48 | 07:54/km日期: 2022-03-05 06:40 - 總爬升: 128 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 573 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 97%
Pace: 07'09" / 06'21" / 06'57" / 06'37" / 13'07" / 06'58" / 08'55" / 07'08" / 08'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'07" (+06'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'57" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'54" (+02'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'44") | 323 / 8323 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 128.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'09" | 00:07'09" |
| 2 | 06'21" | 00:13'30" |
| 3 | 06'57" | 00:20'27" |
| 4 | 06'37" | 00:27'04" |
| 5 | 13'07" | 00:40'11" |
| 6 | 06'58" | 00:47'09" |
| 7 | 08'55" | 00:56'04" |
| 8 | 07'08" | 01:03'12" |
| 8.3 | 08'05" | 01:05'49" |
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