7.3 km | 02:06:56 | 17:29/km日期: 2022-02-27 15:09 - 總爬升: 143 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 603 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 26°C - 濕度: 50% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 14'29" / 18'00" / 14'35" / 19'49" / 16'32" / 25'52" / 41'59" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" | 458 / 458 |
| 2 | | 14'52" (+02'57") | 489 / 948 |
| 3 | | 14'36" (+02'41") | 458 / 1406 |
| 4 | | 16'29" (+04'34") | 2 / 1409 |
| 5 | | 15'48" (+03'53") | 480 / 1889 |
| 6 | | 07:58'09" (+46'14") | 4 / 1893 |
| 7 | | 15'25" (+03'30") | 1000 / 2893 |
| 8 | | 17'47" (+05'52") | 1430 / 4324 |
| 9 | | 17'46" (+05'51") | 491 / 4815 |
| 10 | | 13'09" (+01'14") | 472 / 5288 |
| 11 | | 57'33" (+45'38") | 264 / 5553 |
| 12 | | 15'39" (+03'44") | 1704 / 7257 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~192 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 192~203 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 203~209 | 97.5~100% |
| 最大心率為209 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 7.26 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'29" | 00:14'29" |
| 2 | 18'00" | 00:32'29" |
| 3 | 14'35" | 00:47'04" |
| 4 | 19'49" | 01:06'53" |
| 5 | 16'32" | 01:23'25" |
| 6 | 25'52" | 01:49'17" |
| 7 | 41'59" | 02:31'16" |
| 7.3 | 06'01" | 02:32'49" |
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