5.1 km | 00:37:19 | 07:22/km日期: 2015-07-01 19:20 - 卡路里: 260 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 06'58" / 07'06" / 07'08" / 07'43" / 08'01" / 06'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" | 1004 / 1004 |
| 2 | | 07'06" (+00'10") | 997 / 2002 |
| 3 | | 07'06" (+00'10") | 1003 / 3006 |
| 4 | | 07'45" (+00'49") | 995 / 4001 |
| 5 | | 07'55" (+00'59") | 1011 / 5013 |
| 6 | | 08'30" (+01'34") | 45 / 5058 |
前兩天跑太快舊疾復發
乖乖休息兩天,今天不痛了
決定慢慢跑就好
出乎意料就沒事,看來暫時都慢慢來好了！//(ㄒoㄒ)//
7月累積里程 : 102.05 km
Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'58" | 00:06'58" |
| 2 | 07'06" | 00:14'04" |
| 3 | 07'08" | 00:21'12" |
| 4 | 07'43" | 00:28'55" |
| 5 | 08'01" | 00:36'56" |
| 5.1 | 06'31" | 00:37'19" |
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