魏亦宣 2022/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

魏亦宣台北市
ID 432437

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8.2 km | 00:55:26 | 06:43/km

日期: 2022-02-28 09:20 - 卡路里: 356 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 05'42" / 05'47" / 08'21" / 06'35" / 06'24" / 03'55" / 02'19" / 06'50" / 07'07" / 10'16" /

基本訓練

2月累積里程 : 8.24 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'42"	00:05'42"
2	05'47"	00:11'29"
3	08'21"	00:19'50"
4	06'35"	00:26'25"
5	06'24"	00:32'49"
6	03'55"	00:36'44"
7	02'19"	00:39'03"
8	06'50"	00:45'53"
9	07'07"	00:53'00"
8.3	-3'-26"	00:55'28"

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朋友動態

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