林小豆 2015/05/09 訓練日誌 | Marathon's World

林小豆新竹
ID 60475

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5.8 km | 01:30:33 | 15:29/km

日期: 2015-05-09 06:16 - 地點: 18^3 - 卡路里: 316 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 93%

Pace: 08'04" / 08'22" / 07'31" / 18'20" / 16'20" / 37'47" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'04"

(08'04")

08'03" (+00'34")

1001 / 1001

2

08'22"

(16'26")

08'20" (+00'51")

1002 / 2004

3

07'31"

(23'57")

07'29"

1003 / 3007

4

18'20"

(42'17")

18'26" (+10'57")

994 / 4001

5

16'20"

(58'37")

16'10" (+08'41")

1010 / 5011

6

31'56"

(01:30'33")

38'18" (+30'49")

833 / 5845

5月累積里程 : 28.09 km

亞瑟士 ASICS 33 累積 : 363.5 km

Android - LGE LG-D855 上傳 | 9 years ago

林孟潔, 陳志忠和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'04"	00:08'04"
2	08'22"	00:16'26"
3	07'31"	00:23'57"
4	18'20"	00:42'17"
5	16'20"	00:58'37"
5.8	37'46"	01:30'33"

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