6.6 km | 00:32:30 | 04:57/km日期: 2022-03-08 18:40 - 平均心率: 155 - 卡路里: 466 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 18°C - 濕度: 48%
Pace: 06'04" / 04'56" / 04'56" / 04'52" / 04'58" / 04'53" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'08" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'55" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'57" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'53" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'04") | 562 / 6562 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 121.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 04'56" | 00:11'00" |
| 3 | 04'56" | 00:15'56" |
| 4 | 04'52" | 00:20'48" |
| 5 | 04'58" | 00:25'46" |
| 6 | 04'53" | 00:30'39" |
| 6.6 | 04'57" | 00:33'26" |
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