8.2 km | 00:52:27 | 06:24/km日期: 2015-07-04 05:26 - 平均心率: 135 - 卡路里: 501 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 94%
Pace: 06'13" / 06'13" / 06'17" / 06'19" / 06'23" / 07'10" / 06'17" / 06'23" / 06'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
165.13 km 
asics TARTHERZEAL-TJR270-0742 累積 :
2054.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'13" | 00:06'13" |
| 2 | 06'13" | 00:12'26" |
| 3 | 06'17" | 00:18'43" |
| 4 | 06'19" | 00:25'02" |
| 5 | 06'23" | 00:31'25" |
| 6 | 07'10" | 00:38'35" |
| 7 | 06'17" | 00:44'52" |
| 8 | 06'23" | 00:51'15" |
| 8.2 | 06'35" | 00:52'27" |
留言 
