2.6 km | 00:26:58 | 10:15/km日期: 2022-03-06 17:57 - 平均心率: 99 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 25°C - 濕度: 62%
Pace: 07'17" / 10'53" / 00'46" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 09'05" | 1000 / 1000 |
2 | | 10'53" (+01'48") | 1000 / 2000 |
3 | | 11'06" (+02'01") | 629 / 2629 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 52.96 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 07'17" | 00:07'17" |
2 | 10'53" | 00:18'10" |
2.6 | 00'46" | 00:18'39" |