5.0 km | 00:47:25 | 09:28/km日期: 2022-03-13 06:38 - 平均心率: 131 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 19°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'58" / 08'53" / 08'49" / 08'54" / 08'49" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'57" (+03'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'52" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'49" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'53" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'49" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'36" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 139.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'58" | 00:11'58" |
| 2 | 08'53" | 00:20'51" |
| 3 | 08'49" | 00:29'40" |
| 4 | 08'54" | 00:38'34" |
| 5 | 08'49" | 00:47'23" |
| 5.0 | 08'09" | 00:47'26" |
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