Gasu Biling 2022/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

Gasu Biling 新竹
ID 60539

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6.0 km | 00:33:08 | 05:31/km

日期: 2022-03-13 15:26 - 地點: 羅東運動公園（操場+周邊） - 天氣: 悶 - 卡路里: 416 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(6)

Pace: 05'19" / 05'17" / 05'34" / 06'18" / 05'22" / 05'18" / 00'00" /

基本訓練

3月累積里程 : 152.95 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

嚴嘉吟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'19"	00:05'19"
2	05'17"	00:10'36"
3	05'34"	00:16'10"
4	06'18"	00:22'28"
5	05'22"	00:27'50"
6	05'18"	00:33'08"
6.0	21'06"	00:33'10"

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