凌新財 2015/06/12 訓練日誌 | Marathon's World

凌新財高雄
ID 175715

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36.2 km | 01:55:00 | 18.9 km/h

日期: 2015-06-12 05:41 - 卡路里: 1107 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 87%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

03'14"

(03'14")

18.65 (-11.35)

1000 / 1000

2

02'21"

(05'35")

25.35 (-4.65)

989 / 1990

3

02'32"

(08'07")

23.84 (-6.16)

1001 / 2992

4

02'16"

(10'23")

26.67 (-3.33)

1002 / 3994

5

02'46"

(13'09")

21.69 (-8.31)

995 / 4989

展開計圈分析

6月累積里程 : 94.84 km

Android - HTC HTC Butterfly 上傳 | 9 years ago

ricky tseng, Jimmy Pan 和其他 1 人說推

·

貓仔這個也是故障厚

2015-06-12 13:32 ·

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	18.6	3.6 %
2	25.2	-3.0 %
3	23.7	-4.2 %
4	26.5	-2.7 %
5	21.6	-4.5 %
6	18.4	-8.0 %
7	21.8	-1.0 %
8	22.8	-1.4 %
9	28.1	-0.6 %
10	26.1	-0.2 %
11	23.5	-1.6 %
12	21.7	-2.3 %
13	22.0	3.8 %
14	24.8	1.8 %
15	19.9	-1.1 %
16	26.1	-1.0 %
17	25.0	4.3 %
18	22.6	-1.5 %
19	24.5	-1.7 %
20	16.5	1.7 %
21	23.7	1.6 %
22	25.0	3.3 %
23	23.8	3.2 %
24	23.2	-2.9 %
25	24.5	2.0 %
26	20.0	4.5 %
27	24.8	-1.0 %
28	29.0	-1.0 %
29	30.0	-2.0 %
30	21.1	1.5 %
31	17.1	4.5 %
32	3.0	-2.6 %
33	24.3	-1.4 %
34	13.8	2.8 %
35	23.4	-2.8 %
36	17.8	2.4 %
36.2	13.7	8.0 %

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朋友動態

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