10.0 km | 00:57:22 | 05:43/km日期: 2022-03-14 18:04 - 地點: 中都濕地公園 - 平均心率: 129 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 27°C - 濕度: 64%
Pace: 06'07" / 05'40" / 05'12" / 05'26" / 05'41" / 04'33" / 06'44" / 04'36" / 06'40" / 06'33" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+01'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'44" (+02'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'35" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+02'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'32" (+02'00") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 10'14" (+05'42") | 18 / 10018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
332.66 km 
黑色Y拖 累積 :
1851.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'40" | 00:11'47" |
| 3 | 05'12" | 00:16'59" |
| 4 | 05'26" | 00:22'25" |
| 5 | 05'41" | 00:28'06" |
| 6 | 04'33" | 00:32'39" |
| 7 | 06'44" | 00:39'23" |
| 8 | 04'36" | 00:43'59" |
| 9 | 06'40" | 00:50'39" |
| 10 | 06'33" | 00:57'12" |
| 10.0 | 10'36" | 00:57'24" |
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