3.8 km | 00:33:16 | 08:47/km日期: 2022-03-15 19:08 - 平均心率: 129 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(41)
Pace: 35'29" / 08'08" / 08'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'55" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'07" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'41" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'12") | 784 / 3784 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 123.88 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 35'29" | 00:35'29" |
| 2 | 08'08" | 00:43'37" |
| 3 | 08'41" | 00:52'18" |
| 3.8 | 08'19" | 00:58'50" |
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