6.0 km | 00:40:28 | 06:43/km日期: 2022-03-13 17:56 - 平均心率: 171 - 卡路里: 394 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 52% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'41" / 06'44" / 06'41" / 06'42" / 06'49" / 06'47" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'40" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'41" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'47" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" (+00'02") | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~160 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 160~180 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 180~186 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 186~197 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 197~203 | 97.5~100% |
| 最大心率為203 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
48.23 km 
ASICS DYNABLAST 累積 :
214.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'44" | 00:13'25" |
| 3 | 06'41" | 00:20'06" |
| 4 | 06'42" | 00:26'48" |
| 5 | 06'49" | 00:33'37" |
| 6 | 06'47" | 00:40'24" |
| 6.0 | 06'13" | 00:40'29" |
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