3.0 km | 00:18:40 | 06:12/km日期: 2022-03-13 17:24 - 平均心率: 168 - 卡路里: 211 Cal - 總步數: 3326 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 90 cm - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'20" / 06'13" / 06'01" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'19") | 1002 / 1002 | 175 / 89 |
| 2 | | 06'13" (+00'13") | 1000 / 2002 | 177 / 90 |
| 3 | | 06'00" | 1000 / 3002 | 181 / 91 |
| 4 | | 07'11" (+01'11") | 11 / 3014 | 168 / 82 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
108.32 km 
美津濃 彩色 Rider22 累積 :
1609.5 kmMW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'13" | 00:12'33" |
| 3 | 06'01" | 00:18'34" |
| 3.0 | 06'56" | 00:18'40" |
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